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顔のリンパマッサージで小顔美人！

◆リンパはどんな役割をしているの？血液は心臓から送り出されて体中を流れますが、リンパは、血管や筋肉の収縮、深呼吸など他の器官の力を借りて流れています。リンパ液はゆっくり流れな

◇姿勢が悪いと顔も老ける老け顔は老化が原因だけではありません。片側だけで物を噛む・、背中を丸める・足を組む・あぐらかく・頬杖をつく！日常的にこのような行動をしていませんか？姿

◇リンパはどんな役割をしているの？心臓から送り出されて体中を流れているのが血液ですが、リンパ液は、血管や筋肉の収縮、深呼吸など他の器官の力を借りて流れています。リンパはゆっく

◇自分にあったリラックス方法の見つけ方みなさんは、"リラックス"という言葉を聞いて、どのような状態を想像しますか？肩の力がすぅーっと抜けて、気持ちがラクになった状態を想像され

◇全身をスッキリさせ、身体の中からきれいになれるマッサージ法足の裏・・足の裏の指の湧泉というツボを押すと、むくみに効き目があります。首・・親指以外の指で、耳の後ろから肩先の

◇むくみをとってダイエット！「最近、身体がだるい」と感じることはありませんか？それは身体のむくみが原因かも知れません。むくみは身体に溜まった水分が原因とされていますがそれだけ

◇一人でも簡単にできる足のリンパマッサージは誰でも簡単にできるのが最大の特徴です。体全体をマッサージするには専門的な技術や知識、全身を揉み解すための体力が必要になります。でも

◇とても簡単で効果が大きい、足のリンパマッサージ女性特有の頭痛や肩こり、便秘、貧血、生理痛、冷え性、足のむくみなどで悩んでいらっしゃる人はいませんか？そんな方には、足のリンパ