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肩こり

肩がこってますか？と聞かれると多くの日本人は「こってます」と答えるそうです。肩こり解消のためのグッズや健康器具もたくさん販売されています。それだけ需要があるのでしょう。筋トレをすると肩こり解消に効果があるのです。肩筋を鍛えることで・・・

つらい肩こりや首の痛みを治療する薬には貼り薬、塗り薬、飲み薬などがあります。それぞれの薬の特徴と使用方法について説明しています。

肩こりや首の痛みでお悩みの方のための、効果的なマッサージやストレッチの方法、コリの解消法を紹介しています。

肩こりの治療で効果的な方法がマッサージです。ここでは、肩こりに効果的なマッサージ方法や指圧、肩たたきについて説明しています。