素朴な疑問これで解決!物知り博学事典

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お通じを良くする食物繊維を多く含む食べ物

便秘なのですが、お通じを良くするにはどうしたらいいですか? 昔から食物繊維は便秘に効果があるといわれ

整腸作用が期待できるオリゴ糖

オリゴ糖には整腸作用があると聞いたのですがなぜですか? 腸内のトラブルは悪玉菌が増殖することで起こり

快便(かいべん)に効果のある微生物

快便とプロバイオティクスの関係について教えてください? 快便効果が期待できる食べ物として、食物繊維の

頭痛や吐き気、寒気などの症状を伴う病気

風邪をひくとなぜ頭痛がするのですか? 風邪をひくとズキズキと頭が痛くなることがあります。これは体内に

ヨーグルトにはちみつを入れると、どんな効・・・

ヨーグルトを食べるとどんな効果がありますか? ヨーグルトにはビフィズス菌などの乳酸菌が多く含まれてい