ファミリーマートおにぎり

ファミマ ぷりぷり海老マヨネーズ おにぎりカロリー 1包装あたり
熱量270kcal
たんぱく質4.9g
脂質10.5g
炭水化物38.9g
ナトリウム452mg

ファミリーマート ふわふわ玉子のオムライス おにぎりカロリー 1包装あたり
熱量226kcal
たんぱく質7.8g
脂質5.5g
炭水化物36.4g
ナトリウム668mg

ファミリーマート 梅おかか おにぎりカロリー 1包装当り
熱量171kcal
たんぱく質3.9g
脂質1.3g
炭水化物36.0g
ナトリウム491mg

ファミマおにぎり 熟成炙り焼 鮭はらみカロリー 1包装当り
熱量200kcal
たんぱく質5.5g
脂質3.0g
炭水化物37.6g
ナトリウム428mg

ファミリマートおにぎり 牛すき煮（卵黄入り） カロリー 1包装当り
エネルギー242kcal
たんぱく質5.6g
脂質4.4g
炭水化物45.2g
ナトリウム623mg

ファミリマートおにぎり 青磯海苔 ねぎとろ（わさび醤油）カロリー 1包装当り
エネルギー181kcal
たんぱく質3.9g
脂質1.2g
炭水化物38.6g
ナトリウム555mg

瀬戸内海の藻塩使用 炙り焼き辛子明太子おにぎりカロリー 1包装当り
エネルギー200kcal
たんぱく質5.2g
脂質1.2g
炭水化物42.1g
ナトリウム494mg

甘辛鶏そぼろときんぴら炒め一味マヨネーズ入りおにぎりカロリー 1包装あたり
エネルギー261kcal
たんぱく質7.8g
脂質5.4g
炭水化物45.3g
ナトリウム342mg

豚生姜焼き一味唐辛子入りおにぎりカロリー 1包装あたり
エネルギー253kcal
たんぱく質6.5g
脂質6.1g
炭水化物42.8g
ナトリウム372mg

魚沼産コシヒカリ振り塩して焼いた紅鮭はらみおにぎりカロリー
1包装あたり
エネルギー210kcal
たんぱく質5.7g
脂質2.0g
炭水化物42.4g
ナトリウム410mg

和風ツナマヨネーズおにぎりカロリー 1包装当り
エネルギー253kcal
たんぱく質5.1g
脂質6.4g
炭水化物43.8g
ナトリウム520mg

とり五目おにぎりカロリー 1包装あたり
エネルギー198kcal
たんぱく質5.0g
脂質1.0g
炭水化物42.2g
ナトリウム524mg




ふっくら焼成 焼きしゃけおにぎりカロリー 1包装当り
エネルギー210kcal
たんぱく質5.7g
脂質1.2g
炭水化物44.3g
ナトリウム529mg




じっくり釜炊き 北海道産真昆布おにぎりカロリー 1包装当り
エネルギー183kcal
たんぱく質3.5g
脂質1.2g
炭水化物39.3g
ナトリウム591mg




香ばしく炙った 炙りたらこおにぎりカロリー 1包装当り
エネルギー177kcal
たんぱく質4.7g
脂質1.1g
炭水化物37.1g
ナトリウム536mg




きざみ梅入り 紀州南高梅おにぎりカロリー 1包装当り
エネルギー182kcal
たんぱく質3.1g
脂質0.8g
炭水化物40.4g
ナトリウム719mg

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