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ヨーグルトを食べると腹痛を起こす方はホットヨーグルトを試してください

ヨーグルトを食べたいけど腹痛を起こしてしまう!

ヨーグルト腹痛

ヨーグルトには乳酸菌やカルシウムなど身体に良いとされる栄養が詰まっています。


健康志向が高まっている現代では、毎日ヨーグルトを食べる人が増加しています。


しかし、「ヨーグルトを食べると腹痛を起こしてしまう!」という悩みをかかえている方も少なくありません。


ヨーグルトを食べると腹痛を起こす方はホットヨーグルトを試してみてはいかがでしょうか。


ヨーグルトは朝起きた時や、夜寝る前に食べる人が多いのですが、どちらも胃にあまり食べ物が入っていません。


そんな状態で冷蔵庫で冷やしたヨーグルトを食べれば、お腹が冷えて下痢や腹痛を引き起こすことも考えられます。


37度前後に温めるホットヨーグルトであれば、胃腸の温度が下がることはありません。
お腹にやさしいので腹痛を起こす可能性も低くなります。