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好きなおやつ「東ハト なげわコンソメ味」

おやつ 東ハトなげわコンソメ味


夜中まで起きていて、勉強したりしていると小腹がすくので、ついついおやつに手が伸びてしまいます。甘いものより、スナック菓子やポテトチップスなどのしょっぱいものやコンソメ味が好きです。

脂肪酸などのとりすぎは体に良くないとわかっていても、やめられません(笑)1日に二袋くらい食べてしまうときもあります。

今はまだ肥満にはならなくても、きっと、年齢を重ねていくと同時に肥えていくと言われます...不健康を解消して、体力づくりをしなければならないけれど、腰が重くてなかなか...

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